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養生達人嚴浩與你分享保健心得，今次介紹古方通血管， 預防失眠和如何有效減肥。
環節：
00:00 提要
01:47 如何有效地減肥
03:42 拯救失眠懶人包
07:00 利用古方通血管
14:36 古方心心悅的其他功效
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