本集擷取自愛+好醫生
完整版 https://youtu.be/21DWdh9eX9o?si=yjTs4MA-bOv3zKgR
個人多少都會有焦慮的時候，擔心考試考不好、擔心事情做不完、擔心孩子結婚大事等等，還有些人只要一緊張擔憂就會拉肚子、睡不好，不過到底怎麼樣才算是「焦慮症」呢？ 聖經說：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」
本集邀請到身心科黃鈞蔚醫師以及周慕姿心理師，一起來認識「廣泛性焦慮症」，正確了解焦慮情緒與焦慮症之間的診斷標準，許多緩解焦慮的好方法，一起走出焦慮漩渦！
#焦慮 #自律神經失調
【影片製作團隊：GOODTV】
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