本集金句 「你的痛苦不一定是因為某人某事，而是因為你認為沒得選擇」 「佈施不是上對下的給予，而是一種平等互惠的過程」 「念頭就像開車時經過的樹木，它是不會停在面前的，除非你抓住它」 推薦閱讀：捨得自己：金剛經的日常實踐 https://bit.ly/4fD7hk4 本集重點 。接觸經典、時間積累下長出的獨特洞見 。久病床前照顧者的甘與不甘 。照顧與被照顧是一體兩面的事情 。放下緊抓不放的執念，有捨才有得 。深陷心靈成長團體，如何自性自渡 。讀經解經到抄經：一趟沉澱心靈雜質的旅程