Życie po 40-stce to czas pełen wyzwań, ale i możliwości – zwłaszcza jeśli chodzi o formę i kulturystykę. W tym odcinku Radek Słodkiewicz, Michał Karmowski i gość specjalny Krzysztof Piekarz rozmawiają o tym, jak zmienia się podejście do treningu, regeneracji i motywacji po czterdziestce. Krzysztof zdradza swoje plany na zrobienie życiowej formy na 40. urodziny, a Radek i Michał wspominają, jak sami podchodzili do sportu w tym wieku.
Czy social media zmieniły świat kulturystyki? Dlaczego kiedyś każdy znał wszystkich zawodników, a dziś jest inaczej? Jak dbać o formę i progresować, mimo upływu lat? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku!
🗣️ Podziel się w komentarzu swoim podejściem do treningu po 40-stce! Subskrybuj, kliknij dzwoneczek i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami serii. 💪
🌐 Zobacz więcej na naszych profilach i bądź z nami w kontakcie:
👉 Sklep SFD: www.sklep.sfd.pl
👉 Instagram Sklep SFD: www.instagram.com/sklep.sfd
👉 Facebook Sklep SFD: www.facebook.com/SklepSFD
👉 Grupa Siła Forma Dyscyplina: www.facebook.com/groups/1930328057252019
👉 TikTok: www.tiktok.com/@sfd.team
👉 Threads: www.threads.net/@sklep.sfd
👉 X (dawniej Twitter): x.com/sklep_sfd
Bądź częścią naszej społeczności i dołącz do nas w drodze po lepszą formę! 🙌
🔵14% RABATU W SKLEPIE SFD NA MARKĘ ALLNUTRITION*! KOD: "YOUTUBE"🔵
#sfd #sklepsfd #kulturystyka #fitmotywacja #zdrowie #trening
* Z wyłączeniem odżywek białkowych.