通过练习瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造自我，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！ Connect with me: 公众号：YUEYOGA瑜伽 B站/小红书/Keep/ IG ：Yogini Yue Music：Dream Focus Beta Waves - Mandala Dreams