🎁 Бесплатные субботние медитации: https://bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": https://bit.ly/healthpractice_jimba
Каша — самое простое блюдо из детского меню, но именно в ней скрыт полноценный «фитнес-завтрак» для взрослых. Обычная чашка, приготовленная правильно, даёт долгие сложные углеводы, растворимую клетчатку, растительный белок, магний и бета-глюканы, которые снижают холестерин. Почему одни крупы помогают держать сахар под контролем, а другие нет? Как избежать лишних калорий, не превращая кашу в «десерт» с сахаром и сливочным маслом? И главное — какие сочетания делают тарелку не только вкусной, но и полезной каши. Ответы — в ближайшие минуты.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:31 - Факт № 1
00:01:12 - Факт № 2
00:02:43 - Факт № 3
00:03:57 - Факт № 4
00:05:19 - Факт № 5
00:08:46 - Факт № 6
00:09:53 - Факт № 7
00:11:08 - Факт № 8
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨💻 Сайт клиники: https://bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: https://bit.ly/phyto_jutshi
Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи