[앵커]
겨울철 추운 날씨로 실내에서 운동 많이 하시죠?
전문가에 따르면 실내보다는 실외에서 운동을 했을 때 심장질환 감소, 비타민D 생성, 우울증 감소 등에 더 효과적이라고 합니다.
우리 주변에서도 겨울철 밖에서 하는 운동을 쉽게 찾아볼 수 있는데요.
'핫 이슈 스마트 제품'에서 소개합니다.
[기자]
돌고! 달리고~ 스피드의 짜릿함과 재미를 동시에 느낄 수 있는 대중 레포츠의 선두주자, 인라인스케이트!
겨울철 추운 날씨에 어떤 운동을 해야 하나 고민되시는 분들이라면 관심 가지셔도 좋을 것 같습니다.
실외는 물론 실내에서도 즐길 수 있는 인라인스케이트!
재미와 건강을 모두 잡을 수 있는 레포츠로 다양한 연령층이 함께 즐길 수 있다고 합니다.
근력과 균형감각을 동시에 필요로 하는 인라인 스케이트.
그만큼 다양한 운동효과가 있다고 하는데요.
[인터뷰:권노현, 경기도 남양주시]
"다리 운동도 되고 좋아요."
[인터뷰:이수연, 경기도 남양주시]
"살 빠지는 것 같아요."
[인터뷰:강선미, 경기도 남양주시]
"관리를 안 하면 배가 나오거든요. 그런데 인라인 (스케이트)를 타게 되면 한 달만 지나도 뱃살이 없어져요. 그만큼 전체 운동이 되는 것 같아요."
[인터뷰:이유찬, 인라인스케이트 강사]
"인라인스케이트는 유산소 전신 운동입니다. 근육의 발달과 근력 강화에 굉장히 좋고, 다이어트 하시는 분들에게도 전반적으로 가장 중요한 운동이라고 할 수 있는, 아주 좋은 운동입니다."
쉽고 간단한 기본 동작으로 초보자들도 쉽게 배울 수 있는 인라인스케이트.
하지만, 제대로 배우고 즐기기 위해서는 무엇보다 스케이트의 선택이 중요합니다.
종류도 다양하고 가격도 천차만별!
그렇다면 인라인스케이트를 선택하는 기준은 무엇일까?
[인터뷰:김용조, 'ㅇ'쇼핑몰 관계자]
"인라인 (스케이트) 같은 경우는 브랜드와 디자인도 중요하지만 바퀴로 굴리는 스포츠이기 때문에 바퀴를 조여주고 있는 나사 부분과 발목을 잡아주고 있는 커프 부분의 나사들이 잘 조여져 있는지 항상 확인한 후에 구입하는 게 가장 좋습니다."
특히 안전사고 방지를 위해 보호 장비 구입은 물론, 제품의 내구성과 안전성을 반드시 따져봐야 한다는데요.
경기도의 한 인라인 스케이트 전문 중소업체.
품질과 가격 경쟁력은 기본, 안전품질표시기준에 의한 ... (중략)
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