Pajączki, żylaki, uczucie ciężkich nóg czy ból łydki podczas chodzenia - to wszystko może świadczyć o złym stanie żył. W tym filmie omawiam żywieniowe sposoby, które mogą w tym zakresie pomóc. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Żylaki i pajączki - sygnał, że żyły są w złym stanie
0:52 | Diosmina
6:28 | Likopen
7:35 | Omega-3
8:10 | Czosnek
8:41 | Witamina C
9:13 | Witaminy z grupy B
10:14 | Witamina D
10:50 | Pestki winogron
11:30 | Dziennik
11:53 | Zioła
13:25 | Inne czynniki złego stanu żył
14:55 | To częsty problem
✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]
✔️ MÓJ IG:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.