Wiele osób prowadzi w miarę normalny tryb życia, ale i tak ma lekki brzuch. Z czego to wynika, że pomimo tego, że nie jemy dużo, jesteśmy lekko otyli? Jak pozbyć się na stałe tego problemu i mieć szczupłą i zdrową sylwetkę?
Jaki wpływ ma nieodpowiednie jedzenie na zdrowie nasze i naszych dzieci?
To drugi z trzech odcinków nagrany z Kubą. Pierwszy znajdziesz tutaj:
https://youtu.be/D3CDWXFgLig
Jakub Mauricz — jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Zobacz więcej filmów o zdrowiu z Kubą:
https://youtu.be/D3CDWXFgLig
https://youtu.be/VpabaUa4Lhk
https://youtu.be/UCVligttdK8
https://youtu.be/GBBNzkt95q0
https://youtu.be/54y2EMKt3QU
https://youtu.be/76x-avYIhvg
https://youtu.be/S3gpLol3aDU
https://youtu.be/4s_EHUANUos
https://youtu.be/w_yDqgYoCtE
https://youtu.be/oxA0ojJUjsw
https://youtu.be/rIGR-15vDCA
https://youtu.be/QPn047Oo-Gg
https://youtu.be/QfP1E9gdwLk
https://youtu.be/wULcZKLBUXY
https://youtu.be/D33oUKXyLDs
https://youtu.be/bIR3QMTJmdY
https://youtu.be/xbDPqRx0rxw
https://youtu.be/eidFFWNmxZw
https://youtu.be/atRdVEop_wg
PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv
💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
Prowadzący wywiad: Paweł Albrecht
📘 Rozdziały w filmie:
00:00 - 00:39 – Intro
00:40 - 00:50 – Zapowiedź gościa
00:51 - 2:11 – Jakie konsekwencje niesie lekka nadwaga?
2:12 - 4:16 – Jaki mechanizm sprawia, że kilogramy nie chcą zejść?
4:17 - 5:55 – Jakie zmiany muszą zajść, abyśmy mogli zrzucić?
5:56 - 8:19 – Które nawyki sprawiają, że brzuch nie schodzi?
8:20 - 10:19 – Jakie powinny być okna żywieniowe?
10:20 - 13:05 – Czy przy wychowaniu dziecka, przekąski mogą mieć zły wpływ?
13:06 - 15:59 – Czy ważne jest wyznaczanie godzin snu?
16:00 - 18:21 – Które ćwiczenia sprawdzą się najlepiej do zrzucenia wagi?
18:22 - 20:24 – Do jakich osób udać się po pomoc?
20:25 - 22:10 – Jakie znaczenie mają suplementy?
22:11 – 23:31 – Czy catering dietetyczny to dobry pomysł?
23:32 – Podsumowując, co jest najważniejsze przy zrzucaniu wagi?
📒 TAGI 📒
#nadwaga #dieta #jelita
⚡️Zacznij zarabiać na nieruchomościach
od najlepszego wydarzenia dla inwestorów — Akademii Sourcingu™
https://pawelalbrecht.com/akademiasourcingu
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Zobacz listę TOP 30 książek na stronie
🛒 https://online.pawelalbrecht.com/l/top30
⚡️ Obserwuj nas na Facebooku:
https://www.facebook.com/inwestowanie.blog/
⚡️ Sprawdź nasz Instagram:
https://www.instagram.com/albrecht.pawel/
⚡️ Dołącz do grupy Nieruchomości na Facebooku,
https://www.facebook.com/groups/507461666076647
(ponad 15.000 osób)
Chcesz do nas napisać?
🔎 [email protected]
Z życzeniami sukcesów,
Zespół Albrecht International