Przedstawiam kilka sposobów, na zmniejszenie bólu w zmianach zwyrodnieniowych ✅️
.
Doskonale przeciwbólowo i przeciwzapalnie, działają niektóre produkty spożywcze i przyprawy. Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie to produkty, zapraszam do oglądania i subowania kanału 👍
.
W drugiej części filmiku przedstawiam 3 skuteczne ćwiczenia. Są proste i pozwalają zmniejszyć ból stawu kolanowego. Zachęcam gorąco do regularnego ćwiczenia.
.
Zostańcie aktywni