안녕하세요. 움파주파입니다!
오늘의 주제는 배영 발차기에 이어 배영물잡기입니다!
저는 사실 물잡기보다 더 중요한게 물걸기라고 생각합니다.
그래서 이 영상에서는 물잡기 이전에 꼭 해야하는 물걸기에 대한 내용을 중점적으로 설명드렸습니다.
또한 배영 물잡기를 위한 드릴과 해당 드릴시 주의사항에 대해 자세하게 풀어두었으니 여러분의 배영이 한단계 성장하는데에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
다음 영상에서는 배영 타이밍, 배영 비트킥에 대한 이야기를 준비할 예정입니다!
그럼 오늘도 재밌게 시청해주세요.
타임라인
0:00 배영 물잡기 지상연습 미리보기
0:06 인트로 (오늘의 주제: 배영 물잡기)
0:22 배영 물잡기의 핵심 물걸기 설명
1:10 배영 물잡기 방법 설명
2:02 물잡기가 안되는 이유
3:21 배영 물잡기 유의사항
4:20 배영 물잡기 드릴 1 (한팔배영)
4:44 배영 물잡기 드릴 2 (양팔배영 주의사항)
5:39 배영 물잡기 드릴 3 (풀부이,킥판 끼고 배영)
6:29 배영 물잡기 드릴 4 (지상훈련 및 촬영)
8:42 쿠키영상 (배영 타이밍 지상연습 미리보기)
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