ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
https://www.youtube.com/channel/UCsJRPfHLASyko7TKI2NXeCA/join ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
https://wa.me/201097993692
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
https://docs.google.com/forms/d/1t8_SoX1Oy4JnyQceeoLTw7sLllvD9Kk815sQYtW_PEM/edit
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
https://docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… #الصيام_المتقطع #muscle_clinic
كل ما تحتاج ان تعرفه عن الصيام المتقطع
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
https://www.instagram.com/hazem__tarek__/
...............................................................................
المصادر :
Effects of aerobic exercise performed in fasted v. fed state on fat and carbohydrate metabolism in adults: a systematic review and meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609363
Effects of fasted vs fed-state exercise on performance and post-exercise metabolism: A systematic review and meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29315892
Intermittent fasting
https://en.wikipedia.org/wiki/Intermittent_fasting
..............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
https://goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
https://goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
https://goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: http://fb.me/muscleclinic2017
instagram: https://www.instagram.com/muscleclinic20178070/
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com