매일 먹는 음식이 우리 건강을 망치고 있다?!
여러분이 매일 먹고 있을 수 있는 '이것'
'초가공식품'에 대해 들어보셨나요?
세계보건기구에서는 담배, 알코올, 화석연료와 함께
초가공식품을 '4대 건강 위험 요인'으로 지정했습니다.
오늘 한연수 원장님이 초가공식품에 대해 자세히 알려드립니다!
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00:00 인트로
01:13 초가공식품이란?
03:02 초가공식품이 건강에 미치는 영향
05:32 초가공식품의 분류(NOVA 분류법)
06:53 초가공식품을 구별하는 방법
09:56 이것도 초가공식품?!
11:21 초가공식품도 중독된다
12:47 초가공식품 중독 셀프 진단
14:03 마무리
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