生きるのが辛いときの過ごし方など３つの質問に回答しています。
睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。
YouTubeライブでの質問へのの回答より切りぬき・字幕入り。
▶おしながき
00:00 【Q１】生きていくのが辛いです。この先生きていても改善する気がしません。どうしたらいいでしょうか？
06:48 【Q２】コレまでの人生は後悔することばかりです。この先どう考えて生きていけばいいでしょうか？
▶質問箱からもどうぞ
https://peing.net/ja/hiko_ch119
※動画で回答されたくない方／ぜひされたい方は、一言お願いいたしますm(__)m
▶スタエフ始めました
睡眠専門医渥美正彦のひこちゃんえる
https://stand.fm/channels/63cbd43b11abafd64746ab68
▶関連動画
今を生きるのがつらい人へ 精神科医・睡眠専門医として伝えたいこと
https://youtu.be/Tja3SVn3Csw
【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
Twitter
https://twitter.com/hiko_ch119
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医療法人上島医院
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