睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。
質問箱への回答からより切りぬき・字幕入り。
▶おしながき
00:00 オープニング
00:28 【Q１】双極性障害で鬱状態ですが身内が理解してくれません
04:14 【Q２】淡々としており辛いのがわからないと言われました
05:28 】【Q３】休職中に座席が変わりました。イライラしない方法を教えてください
08:49 【Q４】双極性障害者は人より20年早く亡くなるということが頭から離れません
12:27 【Q５】狭い部屋に引っ越したら、鬱が悪化して気持ちの切り替えができません
➤チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/channel/UCcD89sg8P2miam7RWKz8eqQ?sub_confirmation=1
➤好評発売中！ 発達障害と睡眠の教科書はこちら
子どもの発達障害がよくなる 睡眠の教科書 単行本
https://www.amazon.co.jp/dp/4837614477/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_5WBRZDJ3BB00K4AZCK64
▶質問箱からもどうぞ
https://peing.net/ja/hiko_ch119
※動画で回答されたくない方／ぜひされたい方は、一言お願いいたしますm(__)m
▶関連動画
双極性障害の寿命が短い理由
https://youtu.be/ooZ5qqYy2ko?si=7BDJh_DO0DQJkgdU
▶著書第１作はこちら：睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本
https://www.amazon.co.jp/dp/486367712X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_MZDV4V0EHM1JMCGS8R9K
【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
Twitter
https://twitter.com/hiko_ch119
Facebook
https://www.facebook.com/masahiko.atsumi.3
医療法人上島医院
http://ueshima-iin.com/
#気分安定薬 #うつ病 #抗うつ薬 #睡眠障害 #精神科 #睡眠 #上島医院