Все мы хотим, чтобы наш мозг работал продуктивнее, нам хочется улучшить память и сохранить интеллект и память в преклонном возрасте. И это – возможно.
И сегодня я дам вам в руки ценнейшие инструменты для этого.
В моем видео, используя результаты 62 научных исследований, я дам вам информацию о том, какую пользу даст каждое из 27 химических средств и растений которые доказанно являются ноотропами. Так называют вещества, которые улучшают память и повышают производительность мозга. Дам дозировки и схему приема, расскажу о механизме действия (это нужно для того, чтобы понять, какие из усилителей работы мозга можно использовать вместе, а какие – категорически нельзя). И опишу те, которые опасны и могут наносить вред.
📎 Полезные ссылки 📎:
✨ Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?"
🔗 https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
🍎 Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
📚 Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
🍽 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
💡 Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
🔗 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Оздоравливающий рацион по 14 параметрам полезности:
✨ Вернет энергию и бодрость для активной жизни
✨ Улучшит внешний вид: чистая кожа, крепкие волосы, стройная фигура
✨ Нормализует вес без стресса и строгих ограничений
✨ Улучшит сон, самочувствие и устойчивость к стрессам.
Наши рационы эффективно работают при:
📍 Диабете, подагре, аллергиях,
📍 Аутоиммунных болезнях, эндометриозе,
📍 Аденоме простаты, камнях в почках,
📍 Болезнях печени, повышенном холестерине и других заболеваниях.
❓ Вы можете в любой момент написать ваш вопрос прямо сюда в чат.
Доктор Валентина, из команды Макса, вам ответит!
🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
📌 Мой инстаграм: https://instagram.com/max_pogorely/
Друзья, приглашаю вас в КЛУБ Макса Погорелого! ❤
Что вас ждет в КЛУБЕ:
👉 Возможность задавать мне вопросы.
👉 "Подглядывать" за моей кухней и спортзалом. 🏋️♂️🍳
👉 Общение и поддержка от единомышленников. 🤝
👉 Полезная информация о питании: БАДы, продукты, лечение заболеваний... 🥗💊
Присоединяйтесь, чтобы получить доступ к эксклюзивным бонусам! 🚀
Подробнее:
📌 https://moveat.expert/club-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat
📎 Рекомендованные видео: 📎
Сколько есть яиц: https://youtu.be/NEQ0JjHi95A
Все видео: https://chipped-hole-9e0.notion.site/8078219b69494388b1867370fab691af?v=c496ca693b01415f946b3b1cc8a56a32&pvs=4
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/12v3bMdv_yZXYcG2YyZh0LJzUinaFb8Lnah_kfuHn2G0/edit?usp=sharing
📌 Статья "Глутамат натрия – «активатор» мозга или мышц?"
https://moveat.expert/stati/glutamat-natriya-aktivator-mozga-ili-myshts/
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
02:42 Научные исследования в основе видео
03:29 3000-летние стимуляторы памяти
05:11 Подвох ноотропов
08:58 Примеры вреда ноотропов
10:46 Передозировка ноотропов - причина их вреда
13:21 Стимуляторы мозга
14:07 Глутамат (глутамин)
17:28 Модафинил вызывает привыкание и психические эффекты
18:58 Метилфенидат (Риталин) вредит подросткам
23:04 Засада безопасных ноотропов
25:41 Как действуют безопасные ноотропы
29:31 Плюсы и минусы растительных и химических ноотропов
32:37 Химические БАДы: лецитин и холин
34:29 Цитиколин и фосфатидилдихолин. Вред передоза
37:10 Деанол
38:57 Меклофеноксат
39:55 Пиритинол (пиридоксин)
41:46 Активизаторы метаболизма мозга
44:12 Пирацетам: польза и вред передозировки
46:26 Алкалоиды спорыньи: дигидроэрготоксин и ницерголин
47:35 PQQ
48:52 Винпоцетин
50:23 Нафтидрофурил
52:49 Женьшень как ноотроп
55:16 Гинкго билоба
58:57 Гуарана
57:02 Элеутерококк
58:33 Родиола розовая
59:22 Экстракт маки
59:56 Брами
1:00:22 Ашваганда
1:01:18 Водный иссоп
Спасибо за просмотр! Ставьте лайки, подписывайтесь и жмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые выпуски. До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #мозг #здоровьемозга #память #ноотропы #улучшить_память