あいうべ体操を考案した内科医の今井一彰院長が、あいうべ体操のやり方について詳しく説明しています。
また、あいうべ体操の効果についてもスライドを交えて説明しています。ぜひご覧下さい。
「あいうべ体操」鼻呼吸で元気な生活を！
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