最新の研究で、寿命を健康的に延ばす栄養素が判明しました。それが「タウリン」です。
今回の動画では、タウリンの特徴と効率的なとり方を解説しています。
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0:00 はじめに
0:42 研究の内容
4:22 タウリンについて
5:47 タウリンの高摂取地域
7:30 効率的なとり方
10:43 告知
11:00 まとめ
11:30 コメント紹介
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