تمارين التنفس\تمارين لزيادة التركيز وتقليل التوتر | أفضل تمارين للإنسداد الرئوي - Breathing Exercise

======= للدعم المادي على باتريون ======
https://www.patreon.com/ahmedshamy

#تمارين_التنفس لـ #زيادة_التركيز و #تقليل_التوتر تمارين مهمه جداً هتفرق بشكل كبير انك تتغلب على المواقف اللي فيها قلق ..
بالاضافة افضل 3 #تمارين_لعلاج_الانسداد_الرئوي #COPD
#breathing_exercise
وازاي تذاكر في رمضان ⁦❤️⁩
معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..

القناة الرياضية
❤️⬇️
https://www.youtube.com/channel/UCqUaPmC256STcxugrANfpCw

متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7
تويتر :-
https://twitter.com/ahmed_shamy7