16.5材料(4人分)イワシ 4尾薄力粉 適量サラダ油 大さじ2・かば焼きのたれしょうゆ 大さじ4酒 150㏄みりん 150㏄梅干し 4個キュウリ 1本青ジソ 5枚たくあん 50gすりゴマ(白) 大さじ1ご飯 4杯分