動画を流し続けると一通りの運動が可能です。
レクリエーション・介護施設・ご自宅などでご使用ください。
【毎週月曜日に更新】
かいてきやチャンネルの動画第59弾！
今回は腰痛予防体操 ストレッチ&筋力強化編です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪
お越しいただきありがとうございます！
介護施設様へ無料オンラインライブを実施しております。
その一部を抜粋して、YouTubeで配信しております。
毎週オンライン体操をZoomにて無料配信しております。
LIVE配信でご一緒に体操を行い、日々を健康に過ごしませんか？
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■関連動画■
かいてきやオンライン体操 Vol.58 (腰痛予防体操 筋力強化編)
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