چرا افسردگی این‌قدر شایع و گسترده شده؟

روابط از دست رفته - تهران، خیابان شریعتی بهار 1401
خلاصه‌ی کتاب روابط از دست رفته رو در پیاده‌روی خیابان شریعتی یکی از عصرهای بهار 1401 شنیدیم.

خلاصه کتاب: عباس سیدین، علی بندری
ویدیو: بهادر هادی‌زاده

0:00 کتاب روابط از دست رفته
1:23 چرا آدم‌ها افسرده می‌شن
2:47 اثر دارونما یا پلاسیبو
4:26 اثر شیمیایی و روانی دارو
5:45 دلایل افسردگی و اضطراب
7:01 کار معنی‌دار
10:39 ارتباط با دیگران
11:54 اول تنهاییه یا افسردگی
13:44 روند تغییرات روابط اجتماعی
14:12 داشتن آدم مطمئن در زندگی
14:51 ارزش‌های معنی‌دار و تاثیر تبلیغات
16:40 درمان چاقی مفرط
19:00 آسیب کودکی و افسردگی بزرگسالی
20:02 جایگاه اجتماعی و احترام
22:18 افسردگی با دوری از طبیعت
24:13 افسردگی و آینده‌ی نامطمئن
25:03 همه چی دارم اما حالم خرابه
27:52 داروی ضدافسردگی فقط قرص نیست
30:48 شناختن افسردگی و عوامل افسردگی


پادکست خلاصه کتاب روابط از دست رفته رو که اپیزود شماره 36 پادکست بی‌پلاس و از اپیزودهای پرطرفداره می‌تونید این‌جا بشنوید
https://bpls.me/tpkdx2

قبلا هم در کانال یوتیوب بی‌پلاس از افسردگی حرف زدیم، مثل این: افسردگی چیه و چرا اسیرش می‌شیم؟
https://youtu.be/6pIbtJmnwE4

یا این یکی: ارزش‌های الکی عامل افسردگی
https://youtu.be/51QeffmIJoU

یا این یکی در مورد رابطه‌ی کار با افسردگی: کار چه جوری باعث افسردگی ما میشه؟
https://youtu.be/9jUxTGotJ2A

یا این ویدیو در مورد درمان گروهی افسردگی
https://youtu.be/uOx0_9ZHu-g

در این یادداشت پادکست بی‌پلاس هم در مورد نقدهایی که به کتاب روابط از دست رفته وجود داره و پاسخ‌های نویسنده یوهان هری بهشون حرف زدیم که اگر کنجکاوی دارید از دستش ندید
https://bpls.me/tery1d

کتاب روابط از دست رفته رو باتخفیف به صورت آنلاین یا تلفنی از این لینک سفارش بدید
https://bpluspodcast.com/where-to-buy/#book13316

☑️ وبسایت بی‌پلاس https://bpluspodcast.com/
✅ از کجا بخریم https://bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ مرچندایز بی‌پلاس https://merch.bpluspodcast.com/
✅ پشتیبانی از بی‌پلاس https://bpluspodcast.com/support/

شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀
تاثیر داستان‌سرایی و اینفلوئنسرمارکتینگ روی تصمیم‌های خرید ما
https://youtu.be/lLGOjEVdIYs

ربط پزشک خصوصی شاه و پرنسس دایانا و پری زنگنه
https://youtu.be/CiFq7ql4DsQ

باید بذاری حالت بد بشه
https://youtu.be/PUxcmV_fhKk

فست فشن چیست؟
https://youtu.be/ayVwolmw7N0

سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
https://youtu.be/rTAwpV130Zc

شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
https://youtu.be/f_O395w2eug

یک شبکه موادمخدر چگونه مدیریت می‌شود؟
https://youtu.be/bNuZn5zt734

برای رسیدن به سلامتی روزی چند قدم لازمه؟
https://youtu.be/9ivuNf1Dk1g