٤٧- تعرف علي أكثر٧ فواكة لاتناسب مريض السكر| وازاي تقدر تأخدها من غير ماترفع سكر الدم فجأة

من خلال الحلقه هنعرف الفواكه غير مسموح بيها في النظام الغذائي لمريض السكر لانه بترفع سكر الدم ولكن هنعرف ايضا لو عايزين ناخد ثمره منه هنعمل ايه لتقليل لرتفاع السكر فجأه وهنعرف معني المؤشر الجلاسيمي والحمل الجلاسيمي والفرق بينهم ومهم جدا ان مريض السكر يعتمد في نظامه الغذائي علي الاكللات المنخفضه في
المؤشر الجلاسيمي والحمل الجلاسيمي

حساب الفيسبوك 👈www.facebook.com/بدايه-جديده-مع-د-
رحاب-الشناوي-112220277100429

#فواكة_ممنوعة_لمريض_السكر
#المؤشر_الجلاسيمي
#الحمل_الجلاسيمي
#رخاب_الشناوي
#بداية_جديدة