ダイエット中でも「砂糖ゼロ」「糖類ゼロ」ならOK…って思ってませんか？
実は、そんな甘い話はありません！
今回はバレンタイン特集として、砂糖・糖類ゼロのチョコでも太る理由を徹底解説！さらに、たった1枚のチョコを消費するにはスクワット300回が必要という現実も…。
本当に賢くチョコを楽しむには？カロリーや糖質の落とし穴とは？
ダイエット難民の皆様へ、フナキジムがバッサリ斬り込みます！
✅ フナキジム公式SNSもチェック！
Instagram: @funakigym
YouTubeチャンネル登録はこちら: フナキジムちゃんねる
https://www.youtube.com/@funaki715
✅H＆ｙｏさんインスタグラム：@h.yo_fitness
https://www.instagram.com/h.yo_fitness/?locale=ja_JP
#ボディメイク #減量 #カロリー #筋トレ #スクワット #フナキジム #所沢市 #健康 #スポーツジム #apf #狭山ヶ丘 #筋肉 #痩せる