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一个小动作,化掉一身僵滞,走进太极拳
太极芸庄Taichi yun Manor
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1 year ago
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太极芸庄训练营:https://ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i
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Comment
6:58
wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意,让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量
太极芸庄Taichi yun Manor
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太極.蔬醒|孫家閎|人文講堂|完整版 20240427
大愛人文講堂
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一身僵滞,一切养生和武学都是浮云,不求惊人奇异之形,以修内劲为宗,修习太极必能简约, #QigongMeditation #taichi
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站桩的奥秘,先了解,再体会,从这里开始逐步走入桩的妙境
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川普宣布國家經濟緊急狀態?美債拋售潮蔓全球摧毀美元?【新聞大白話】20250109-6|介文汲 楊永明 栗正傑
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训练以胯带身,打开身心宝藏的金钥匙,全面解析以胯带身的奥秘
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太极内劲到底什么感觉?内劲初体验,渐悟懂劲,悟后起修系列(三)
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太极八法详细解析,太极上部身法,千变万化手上的学问
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以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动,可以摆脱一身僵紧,让双腿轻灵有力,让气机沉降,头脑清醒,肩胸背不再僵紧
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气沉丹田并不神秘,沉静的人自然沉淀,如果连气都沉不住,再高深的秘法也是空中楼阁,毫无意义
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最強手相,這幾個手紋只要有一個就無敵了,你的雙手決定你的人生 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
老高與小茉 Mr & Mrs Gao
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颠覆认知!怎样实现内壮,训练出普通人需要的内劲
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什么是逢转必沉?进一步理解气沉丹田,腰为主宰,水升火降,以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi
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八段锦的呼吸之道
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[SUB]陸056A出口北非 美國抄韓國家底? 【金臨天下X新聞大白話】 20250107 (字幕版)
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中國的「太極圖」有多厲害?包羅萬象神秘莫測,隱藏宇宙終極奧秘,或是外星文明產物?
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八段锦养生原理与核心动作要领,芸芥子深度解读,纠正常见误区,摒弃多余动作,提升效果#QigongMeditation #taichi
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小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静,呼吸绵长的方法
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八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
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《八式太极拳》第7节 太极拳第一阶段完整动作训练(前四式)【学国学网】
感谢订阅学国学网
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