Полезный материал от партнёров: Методичка. Как приготовить Ройтери-йогурт ➡ https://ferment-lab.com/
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://link.drberg.ru/os
Поговорим про СИБР (синдром избыточного роста) и про лечение СИБР. Как избавиться от СИБР? В чем причины вздутия живота при СИБР? Восстановление микробиома кишечника – это первое и самое необходимое, что нужно сделать, если у вас СИБР и сопровождающее его вздутие живота.
_____
Добавка МАГНИЙ-ПЛЮС 💊 https://link.drberg.ru/ot
Жевательные мультивитамины ДЛЯ ДЕТЕЙ 💊 https://link.drberg.ru/p7
Связаться в WhatsApp 👉 https://wa.me/3197010281571
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) https://www.youtube.com/watch?v=yC1yQVKCz00
2) Книга Доктора Дэвиса Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса https://www.litres.ru/book/vilyam-devis/superkishechnik-4-nedelnyy-plan-pereprogrammirovaniya-mikrobi-70713043/?ysclid=m5gylvzn4q603741855
3) Штамм L.Reuteri https://www.oxiceutics.com/products/myreuteri
0:00 - сколиоз у ребенка;
1:35 - выпадение волос и гормоны;
2:38 - какие БАДы давать детям;
5:00 - СИБР;
8:05 - низкоуглеводное вегетарианское кето.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Сколько нужно придерживаться карнивор-диеты, прежде чем снова можно будет есть овощи и орехи, если имеется СИБР? Вероятно, происходит вот что: в молодости вы приняли какой-то антибиотик. Он уничтожил какие-то микробы, и теперь у вас их нет. Эти микробы защищали вас от других микробов, которые теперь могут перемещаться из толстого кишечника в тонкий кишечник, где их быть не должно.
В итоге возникла эта проблема – СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). Теперь у вас вздутие, особенно после еды, в частности после клетчатки. Вы думаете, что клетчатка разрушает ваш кишечник, переходите на карнивор-диету, вам становится лучше. Отлично! Вы просто лишили эти микробы топлива. Но вам нужно также вернуть хорошие микробы, потому что избыточный рост плохих микробов сдерживают другие микробы, которые живут в тонкой и толстой кишке.
Так вот, есть штаммы, которые можно вернуть в тело. Можно самостоятельно вырастить огромное количество бактерий, сделав своими руками йогурт со штаммом L. reuteri. Тогда они смогут заселить эту среду и изменить ее. Когда мы вернем себе эти микробы, мы сможем переваривать ту клетчатку, которую не могли переваривать раньше.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/5htvjc3S2C0
Опубликован 20 сентября 2024 года
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#СИБР #синдромизбыточногобактериальногороста #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета