Здравствуйте! Меня зовут София Лесанская.
Я специалист в области физической культуры и спорта, а также социальный педагог-психолог. Уже 4 года я углублённо изучаю технические аспекты прыжков со скакалкой. На основе накопленных знаний и опыта я создала методическое пособие (книгу), гайды и программы обучения, посвящённые прыжкам со скакалкой.
📋 Я разработала онлайн-курс «Танцы со скакалкой». Это не просто набор описаний прыжковых трюков, а полноценная система обучения, включающая подробные пояснения, пошаговые инструкции и структурированную программу для освоения танцев со скакалкой. Моя уникальная авторская методика основана на профессиональном опыте и подтверждена моим образованием в области физической культуры и спорта.
Если вы хотите познакомиться с моими курсами и начать обучение, переходите по ссылкам в моих социальных сетях или пишите на почту: lesanskaya.sofiya@mail.ru.
Моя миссия — вдохновлять людей на здоровый образ жизни и помогать им становиться лучше.
👁️🗨️ Мои социальные сети:
- YouTube: [Лесанская София | Танцы со скакалкой](https://youtube.com/@sofiyalesanskaya?si=nD56rFvDVyzYN-jV)
- Instagram: [sofiya.Lesanskaya_jumps](https://www.instagram.com/sofiya.lesanskaya_jumps?igsh=a3o4bG0wamY3bTJz)
- VK: [Лесанская София](https://vk.com/lesanskaya_sofiya)
- Дзен: [Лесанская София • Танцы со скакалкой • Сочи🏝️](https://dzen.ru/lesanskayasofiya)
- Telegram: [ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ](https://t.me/Lesanskayasofiya)
По вопросам сотрудничества:
📧 Почта: lesanskaya.sofiya@mail.ru