Челябинская скакалка является единственным производителем профессиональных скакалок для скиппинга в России. Ознакомиться с нашей продукцией и оформить заказ можно у нас на сайте https://chelrope.ru/skakalki
Промокод "chelrope" на скидку 200 рублей
Что внутри:
Виды скакалок 0:08
Кардио и фитнес 0:54
Кроссфит 1:13
Разминка 1:40
Скиппинг 2:00
Бисерная скакалка 2:25
Плюсы бисерных скакалок 3:15
Минусы бисерных скакалок 5:11
Скоростная скакалка 5:32
Мифы о скоростных скакалках 6:46
Заключительные советы 9:22
Если вам понравилось это видео - то буду очень рад лайкам и подписке.
Вопросы и темы для новых уроков пишите в комментариях.
Заходите в наш телеграмм чат, где мы делимся опытом, делаем скидки и акции на скакалки https://t.me/chelropechat
Или аналогичный чат ВКонтакте https://vk.me/join/AJQ1d3PkCBbSi4C8dOvb677e
Посмотрите также мои обучающее видео для начинающих:
Базовые упражнения со скакалкой на двух ногах https://www.youtube.com/watch?v=TxUvz1VoLio&t
Спринт. Бег со скакалкой. Топ 20 упражнений https://www.youtube.com/watch?v=Esq-5_drLmA&t
Двойные прыжки https://www.youtube.com/watch?v=p3PxyrOldng&list=PL8UIKG3vqvYc5rDfs3MLdHvsXyJ28xXR0&index=4&t
Крест https://www.youtube.com/watch?v=Ia6EosYuHkc
Подписывайтесь на Челябинскую скакалку в соцсетях:
Челябинская скакалка в ВК: https://vk.com/chel_rope
Челябинская скакалка в инстаграм: https://www.instagram.com/chel_rope
Челябинская скакалка в ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCdZnbhqF3WVoW33fLFmFwxw?view_as=subscriber
Спасибо за просмотр! Увидимся в новых видео!