안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕
애사비 (사과식초)가 당뇨, 콜레스테롤 조절에 좋다고 알려져 있죠? 다이어트에도 좋고요. 정말 알려진 것 만큼 효과가 좋을까요? 실제 당뇨, 콜레스테롤 조절에 도움이 되는지 논문을 근거로 알려드리겠습니다:)
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00:00 애사비, 사과식초 장점
00:39 혈당 관리에 도움
01:37 체중 감량
03:57 내장지방 빼기
04:32 콜레스테롤 조절
05:33 사과식초 잘못된 정보
06:57 주의사항 및 먹는 방법
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