하체를 이용한 유선형을 만들어야 진짜 유선형의 완성입니다.상체와 하체를 연결 시켜 주는 고관절에 힘을 주는 아주 쉬운 방법!!고관절에 힘을 주는 것이 아닌 뒤꿈치를 길게 밀어줘 무릎과 고관절까지 한번에 힘이 들어가게 연습해 보세요.