수영할때 어깨가 아프다면 꼭 봐야 할 영상 (자유형 편하게 하는 법, 자유형 이쁘게 하는 법)

자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다
이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 가거나
팔을 들어올릴때 어깨 가동범위는 넘어서는 각도로 팔을 들어올리기 때문입니다!
어깨가 아프시다면 이 영상을 추천드립니다!

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Track: EMDI - Hurts Like This (feat. Veronica Bravo) [NCS Release]
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