00:57 '나보다 예쁜 친구, 자꾸 질투가 납니다.'
06:39 '외모에 집착하지 않는 법이 궁금해요.'
11:17 '어떤 다이어트가 가장 효과적인가요?'
14:29 다이어트 그만두는게 진짜 가능한가요?
17:47 '마음이 약해질 때 흔들리지 않는 법'
19:55 '또 살 찌는게 너무나 무섭습니다.'
22:34 '조연에서 주연이 되고 싶어요.'
26:13 '모든게 제 잘못 같아요. 어떡하나요?'
질문에 맞게 골라서 보시면 더 재밌게 시청하실 수 있습니다 :)
그리고 더 많은 조언이 필요하시다면
책 "다이어트를 그만두었다" 추천드립니다 :)
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16383519
혹은 인스타그램 @cheedo_p
이메일 leeseul_25@naver.com
으로 연락주세요!
마지막으로 이 시를 적으며 오늘 영상 마무리 하겠습니다.
[질투는 나의 힘] - 기형도
아주 오랜 세월이 흐른 뒤에
힘없는 책갈피는 이 종이를 떨어뜨리리
그 때 내 마음은 너무나 많은 공장을 세웠으니
어리석게도 그토록 기록할 것이 많았구나
구름 밑을 천천히 쏘다니는 개처럼
지칠 줄 모르고 공중에서 머뭇거렸구나
나 가진 것 탄식밖에 없어
저녁 거리마다 물끄러미 청춘을 세워두고
살아온 날들을 신기하게 세어보았으니
그 누구도 나를 두려워하지 않았으니
내 희망의 내용은 질투뿐이었구나
그리하여 나느 우선 여기에 짧은 글을 남겨둔다
나의 생은 미친듯이 사랑을 찾아 헤매었으나
단 한번도 스스로를 사랑하지 않았노라
[다른 영상 또 보기]
다이어트 강박증 극복 영상 : https://www.youtube.com/watch?v=_a53vU0iv-A&t=3s
식이장애 섭식장애 극복 치료 방법 : https://youtu.be/NvGu5A1E4KE
나는 왜 식욕을 미워했을까? : https://youtu.be/mQGKMfIMNNk
운동을 취미로 만든 방법 : https://youtu.be/rTUkO3tXEZw