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【持田コーチ】大会に向けた減量がピンチです。

Video Not Working? Fix It Now

@okazumochi
背中のトレーニング を4種目を教えていただきました。
前半2種目は持田さんのCh。
後半2種目は明日しらスタで公開します。
https://youtu.be/Yu1mBaLD1Lk
持田マジック凄すぎました。ありがとうございます!

絞りも気合い入れ直して頑張ります!

ちなみに沖縄のパーソナルトレーナー大師匠よーちゃんには持田さんのトレーニング受けてくることを報告した上で来てます❤️

撮影:SHINY GYM
@shinygym



6月29日(日)LEMON CLASSIC 2024 Novice TOKYO
https://teket.jp/3890/30130

https://www.instagram.com/shiraishi_stadium/
https://twitter.com/ryo_shiraishi

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