00:00 被污名化的愤怒
01:05 不舒服就是愤怒存在的意义
02:35 压抑愤怒很危险
04:35 感受愤怒不等于表达愤怒
06:08 体验我的愤怒力量
08:49 如何合理表达我的愤怒？
#情绪管理 #女性主义
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