التضخيم / الكميات الغذائية / الاخطاء و الملاحظات
فترات التضخيم ، خطوات التضخيم الصحيح
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
https://www.sammoogym.ca
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
http://facebook.com/sammoogym