요즘 단맛이 나는 간식들이 유행하면서 혈당에 대한 관심도 부쩍 높아졌습니다.당뇨까진 아니더라도 혈당 스파이크를 걱정하시는 분들이 많으세요.실제 진료를 해보면 밀가루 음식을 너무 좋아해서 식단하기가 쉽지 않다고들 하시는데, 오늘은 혈당 스파이크 잡는 식사법으로 밀가루 음식 안심하고 드실 수 있도록 조언해드리겠습니다.ㅡ박경숙한의원 032.423.1423.카톡상담 아이디 : nfclinic#당뇨 #혈당스파이크 #혈당관리 #당지수