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_____今回の動画_____
左腕にむくみがある方のための
セルフマッサージ方法です！
今回は胸の前、身体の側面のマッサージです。
腕のマッサージをいきなり始めるのではなく
このマッサージを行いリンパ液が通る道を作ってから腕のマッサージをすることにより、さらに効果が高まります。
動画は鏡になる様に行っておりますので、動画と同じ側に手を当てて一緒にマッサージしてみてください！
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このチャンネルでは
【リンパ浮腫】に関するお話、セルフケア方法を中心にお伝えしていきます。
yuUkaプロフィール
長谷川友香（はせがわ ゆうか）
はせがわ鍼灸院（神奈川県平塚市）
リンパ浮腫治療専門セラピスト
あん摩マッサージ指圧師
日本医療リンパドレナージ協会認定 上級セラピスト
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リンパ浮腫に関しての発信
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#リンパ浮腫
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