炒り玄米ってご存じですか？
玄米は完全食品と言われてます。
ですが、
炊くのが面倒、
匂いがちょっと、
消化できずお腹が張る
もしもあなたが
そんな理由から
玄米を遠ざけているとしたら
一度「炒り玄米」を
試してみてください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【最新情報】おいしく、たのしく、ごきげんに。
みんなの発酵場「オンラインサロン典座（てんぞ）」はじめました！
詳細はこちらをご覧ください。
↓ ↓ ↓
https://note.com/hirohareruya/n/ndb9a3780bb04
典座（てんぞ）に参加した人全員に５つの特典をプレゼントします。
【特典１】会員限定のFaceBookグループに参加いただけます
【特典２】おすすめの調味料リスト美味しいごはんを作るにあたって
最低限揃えておきたい美味しくて安心なおすすめ調味料リスト
【特典３】出張シェフの現場で必ず教えて欲しいと言われる、ソース、ドレッシング㊙︎レシピ
【特典４】【動画】料理の基本中の基本、今更聞けない包丁の持ち方構え方を
丁寧に解説した動画。
【特典５】最低限知っておきたい基本の野菜の切り方10選。
切り方で味わいが変わります、これだけは押さえておきたい野菜の切り方動画。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【最新】べたぼめレシピ発酵食編
期間限定で無料公開中‼
毎日のごはんに
発酵食をちょい足しするだけで、
手抜きなのにおいしくなる。
美腸と美肌でからだよろこぶ。
毎日の食事の中で
おいしく楽しく続けられる
かんたんな料理を
レシピ集にしました。
毎日の食事が
ワンパターンで
マンネリしている人には
必ずチェックして欲しい
内容なので お見逃しなく〜！
↓ ↓
https://www.personal-chef.info/hakko
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★SNSや有料級メルマガはこちらから！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたの料理がどんどんおいしくなる 7つの秘訣！
必ずアップする料理力！3か月集中メール講座。
今なら3大特典プレゼント！
【特典１】 べたぼめフレーズ別 拍手喝采レシピ１０選＋α
【特典２】 段取力がアップする 「料理フローチャート」 解説動画つき
【特典３】 大好きな料理を ライフワークに‼
パーソナルシェフ インタビュー動画
メルマガに登録して特典を受け取る
↓ ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/personalchefmagazine
■LINEよりとっておきの最新情報旬のヘルシーでおいしいレシピ配信中
登録はこちらから
↓ ↓
https://lin.ee/an5NIBo
★登録特典
2400名以上がダウンロードした電子書籍
べたぼめフレーズ別 拍手喝采レシピ１０選