이 근육때문에 어깨가 말리게됩니다! #대흉근 #소흉근

[어깨교정] 라운드숄더를 교정하는 대흉근&소흉근 스트레칭

30년 상담하면서 알았어요 평범해도 유독 매력적인 사람이 대화할 때 나타나는 공통점 (김선희 원장)

1분만에 라운드숄더 교정이 가능할까? ｜어깨 소흉근 스트레칭｜자생한방병원

날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!

운동인들 주목📌 젊은 층에 급속히 느는 어깨충돌증후군

말린 어깨, 둥근 어깨, 라운드 숄더 이렇게 한번 해보세요.

266. 굽은등이 싫다면 이곳 근육을 꽉 잡아야 합니다.잔병 치례없이 건강하게, 둥근어깨, 거북목, 일자목 예방 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장ㅣft 부부한의사

견갑골 돌리기 - 잠자는 물개, 견갑골을 깨우자 (근육부자 프로젝트#6)

단 5초, 지금 당신에게 필요한 스트레칭

팔꿈치 통증 만드는 근육 : 소흉근, 광배근, 대흉근 마사지 방법

오십견 어깨 스트레칭, 운동 치료. 매일 따라해보세요

석회결절이 보내는 메세지

이 간단한 운동으로 뇌건강 10년 젊어진다. 이 운동이 이렇게 좋은 거였어? #레그웰의원 #뇌혈액순환운동

말린어깨 펴는 가장 확실한 방법 대흉근 스트레칭#말린어깨스트레칭#대흉근스트레칭#말린어깨펴기

처진어깨 라운드숄더 마지막편. 소흉근. 소흉근까지해야 어깨 라인이 살아난다 @nopain_lab

뭉친어깨근육풀기 - 역대급 어깨운동 방법 노하우 방출

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자식들도 안 쓰게 한다 약 없이 피부 촉촉해지는 단 하나의 방법 (권혁수 교수 2부)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

흉곽출구증후군 치료를 위해 꼭 해야할 소흉근 마사지와 흉곽출구증후군치료#소흉근마사지#소흉근스트레칭