血圧を下げる５つのストレッチをお伝えしていきます。
血圧がストレッチをするだけで下がるのか？
と思われる方もいるかもしれませんが継続的に行えば効果は現れます。
血圧は一瞬だけ下げても意味がありません。
毎日続けられるストレッチを覚えて頂き、生活の中に上手に取り入れていきましょう。
血流改善専門整体院 巡り
住所:京都市北区等持院西町１６−３
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