Сьогодні дізнаємось трохи більше про кортизол, його функції та реакції нашого організму на стрес.
Rozmova — українська платформа психотерапевтів
Знайди свого: https://rebrand.ly/RATIONALIST09
Знижка на першу сесію 20% за промокодом: RATIONALIST
💥 Підтримати мене можна тут:
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/rationalist/membership
Картка ПБ: 4149 6090 0223 1688 Албул Артем Олександрович
Монобанк: 5375 4141 1793 9578 або за посиланням: https://send.monobank.ua/8mb1tPrUVL
Спонсорувати: https://www.youtube.com/channel/UCioz7pLeEpBNrFfwHb2m-pA/join
Посилання на закритий канал для меценатів каналу:
https://www.buymeacoffee.com/rationalist/n-a-1706478
https://www.youtube.com/post/UgkxbJcN_G3bSkvD63Ix5LiWI5-qQSkX6yjo
Першоджерела: https://bit.ly/3QnJmtA
Підписуйтесь на FB-спільноту: https://www.facebook.com/klyatiyrationalist/
Телеграм-канал: https://t.me/klyatiy_rationalist
Інста: https://www.instagram.com/rationalist_ua
Мене звати Артем Албул, моє критично налаштоване альтер-его - Клятий раціоналіст. На цьому ютуб-каналі я створюю україномовні науково-популярні відео, намагаюся протидіяти псевдонауці, розбираю фейки та пропагую критичне мислення.
00:00 таємний вантаж
1:19 гормон кортизол
4:02 функції кортизолу
6:43 подбайте про себе
7:27 відкриття реакції на стрес
9:52 синтез кортизолу
13:46 кортизол і сон
18:25 підвищений кортизол
19:49 ефекти кортизолу
21:43 гормональна реакція на стрес
24:15 сприйняття кортизолу