بابا غنوج زيادة عن اللزوم 😅😋مقبلات صحية وغنية بالعناصر الغذائية للريجيم سلطة الباذنجان مع الخضار

لاتنسوا لايك للفيديو 👍👍👍👍

مشاركة عصفحتكم لسهولة تطبيق الوصفة🔄

اشتراك بالقناه وتفعيل الجرس🔔 مجانا عالرابط

https://www.youtube.com/channel/UCuD5axuzHRdSKOpH2CvmH9Q

#_بابا_غنوج_عالأصول
#_مطبخ_زهور_السخني

المكونات :

4حبات باذنجان مشوي ومقشر
1كوب بقدونس مفروم
1/2حبة من الفلفل الاخضر والاحمر والاصفر
او حبة ونصف اخضر مفروم مكعبات
2-3حبة بندورة مقشرة مفرومة مكعبات
2ملعقة طعام عصير ليمون
1/3كوب مقاس زيت زيتون
لكل حبة باذنجان كبيرة
ملعقة ونصف دبس رمان
وطحينة ايضا
رمان
1كوب جوز مجروش ناعم يعطي طعم رهيب
ان توفر
2حص ثوم مهروس
ملح حسب الرغبة

تخلط جيدا وتزين بالرمان والجوز او رشة دبس رمان
او طحينة او بقدونس وبندورة مفرومة


الفيديو القديم سيتم حذفه قريبا

https://youtu.be/0Gw48Oj0FU0