সুস্থ জীবন গড়ে তোলার ৩ টি সহজ উপায়। | Do These Three Things Every Day for a Healthy Life
সুস্থ ভাবে বাঁচার জন্য সদগুরু তিনটি সহজ উপায় বলেছেন: ঠিক ভাবে খাওয়া, ভালো ঘুম এবং তৃতীয়টি বেশ চমকপ্রদ- মধু খাওয়া!
সদগুরুর আরো কিছু ভিডিও
https://www.youtube.com/watch?v=MVgg6fDI5Gk
https://www.youtube.com/watch?v=5RlpeQEjzvI
https://www.youtube.com/watch?v=nTchAcqa2Vs
https://www.youtube.com/watch?v=5S0PhlObo-c
https://www.youtube.com/watch?v=GrsaBdHcS_w
https://www.youtube.com/watch?v=rGP50bR8yH0
https://www.youtube.com/watch?v=Fgbskaskz1g
সাধনা সহায়তার জন্য লিঙ্কঃ
https://isha.sadhguru.org/in/bn/wisdom/article/sadhana-support
****************************************
সদগুরু জাগ্গি বাসুদেব(জন্ম ৩ সেপ্টেম্বর ১৯৫৭) একজন ভারতীয় যোগী, অতীন্দ্রিযবাদী এবং লেখক। তিনি ইশা ফাউন্ডেশন প্রতিষ্ঠা করেন। এটি একটি অলাভজনক সংস্থা যা সারা বিশ্বে যোগ প্রোগ্রাম করে । এছাড়া এটি সামাজিক প্রচার, শিক্ষা এবং পরিবেশগত উদ্যোগে জড়িত।
তার বই "স্বাস্থ্য","ধর্ম, আধ্যাত্মিকতা এবং বিশ্বাস",এবং "পরামর্শ, কিভাবে-কী এবং বিবিধ" ইত্যাদি একাধিক বিভাগে নিউইয়র্ক টাইমস শ্রেষ্ঠ বিক্রেতা তালিকাতে ছিল। তিনি জাতিসংঘের সদর দপ্তর, বিশ্ব অর্থনৈতিক ফোরাম, অস্ট্রেলিয়ান লিডারশিপ রিট্রিট, ভারতীয় অর্থনৈতিক
সামিট এবং টেড এ একজন প্রধান স্পিকার হয়েছেন। তিনি অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি, স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি, হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি, ইয়েল ইউনিভার্সিটি, হোয়ার্টন ইউনিভার্সিটি, লন্ডন স্কুল অব ইকোনমিক্স এবং ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি সহ বিভিন্ন শিক্ষা
প্রতিষ্ঠানগুলিতেও বক্তৃতা করেছেন। তিনি গুগল এ ও স্পিকার ছিলেন। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তার অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু সম্পর্কে আর জানতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুনঃ
http://bit.ly/34HDOR6
সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল হেলো আপ চ্যানেল
http://m.helo-app.com/al/YhmbcsFks
সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল হোয়াটস আপ চ্যানেল
https://chat.whatsapp.com/G3PF9wl0yQg...
সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল টেলিগ্রাম চ্যানেল
https://t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...
সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল চ্যানেল
https://www.youtube.com/channel/UCj6F...
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন
http://onelink.to/sadhguru__app
সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল ফেসবুক পেজ
https://www.facebook.com/SadhguruBangla
সদগুরুর অফিসিয়াল ফেসবুক পেজ
https://www.facebook.com/sadhguru
সদগুরুর অফিসিয়াল টুইটার অ্যাকাউন্ট
https://twitter.com/SadhguruJV
আরও অনেক কিছুর জন্য দেখুন ওয়েবসাইট
http://www.isha.sadhguru.org
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান বিনামূল্যে শিখুন
http://www.ishafoundation.org/Ishakriya
আত্ম রুপান্তরের যোগ সাধন বিনামূল্যে শিখুন
http://isha.sadhguru.org/5-min-practices