В этом эпизоде Стивен встречается с Мел Роббинс, автором бестселлеров, которая предлагает простое решение для трансформации всей вашей жизни. Мел обсуждает, как она справляется со стрессом, давлением, выгоранием и перегрузкой, а также дает советы по управлению тревогой и переосмыслением.
Оригинал видео на английском - https://www.youtube.com/watch?v=0kOtvoX88J0
Временные метки:
0:03:28 - Что сделало вас тем, кто вы есть сегодня?
0:12:10 - Самый большой недостаток в человеческом дизайне
0:19:05 - Борьба с тревогой всю мою жизнь
0:25:51 - Слои исцеления
0:53:23 - Правило пяти секунд
1:02:34 - Привычка высокого пяти
1:23:46 - Манифестация и визуализация
1:36:14 - Понимание, когда вы "застряли"
1:43:29 - Вопрос последнего гостя
1:45:18 - Все еще боретесь со всем, о чем говорите?
1:53:29 - Наконец понимаю, почему я делаю то, что делаю