بهترین برنامه پا با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6
Fit TV
16,038 lượt xem 3 months ago برنامه تمرینی پا برای رشد حداکثری با بروزترین مقالات بدنسازی
برای دریافت برنامه های تمرینی، غذایی و اصلاحی اصولی با استانداردهای آمریکا به شماره واتس اپ زیر پیام دهید
09120708667
چنل پادکست https://www.youtube.com/@ervin_mag
00:00 توضیحات مهم برای استفاده از این برنامه تمرینی
01:21 برنامه تمرینی پا
08:58 برنامه تمرینی شکم
با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم
آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
https://instagram.com/fittv.official
#برنامه_تمرینی #چهارسرران #پا #بدنسازی