今回は日本ハム1軍投手コーチ・建山義紀さんに“サイドスローの極意”を伺います。
高校時代から試行錯誤を繰り返し、たどり着いた独自の投球術には、
今悩んでいるプレーヤーにこそ知ってもらいたい様々な工夫がありました。
撮影協力：スポーツ科学R&Dセンター『ネクストベース・アスリートラボ』
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00:00 今回のゲストは経験豊富なふたりの“タテヤマ”
02:15 日本ハム1軍投手コーチ 建山義紀と恒例のキャッチボールから
04:08 現役時代もバッテリーを組んだ 館山昌平と古田敦也
06:10 Wタテヤマの同級生はそうそうたる名前が並ぶ
08:28 日米で活躍した建山 サイドスロー転向の理由
09:35 「止める場所を作る」ことがボールの“キレ”を生む
14:52 サイドスロー転向は難しい？ Ｗタテヤマの答えは…
16:46 『シュート回転』は直すな！弱点を生かす投球術
19:59 リリースポイントと腕の使い方のコツは？
23:25 減少傾向!?現役で活躍するサイドスロー投手たち
25:07 サイドスロー転向を勧めたいのはこんな選手
27:09 Ｗタテヤマが教える『スライダーの投げ方』
32:00 先発とリリーフで変わる？左打者への対策
36:06 コントロール＆配球で工夫していたこと
39:15 「今の選手たちは真面目」コーチとして感じること
41:13 Wタテヤマで変わる クイックモーションのコツ
43:37 フォームやトレーニングの変化を理論的に考える
46:20 ラプソードアンバサダー館山が語る「数字の落とし穴」
#サイドスロー #建山義紀 #館山昌平
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