不吐我不快，說了他受害，火冒三丈、心頭火起時，我該怎麼辦？心能不能像上健身房一樣，有沒有一個鍛鍊的方法，讓心情健康又美麗？
讓我們一起每個禮拜一的早晨與善知識心靈對話，開啟智慧的心窗，傾聽第一縷晨光，迎接一天美好的開始吧！
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知道要觀功念恩但就是做不到 https://youtu.be/iy-DPtFnaJM
如何做好情緒管理 https://youtu.be/1lvpwHO2B9U
如何面對衝突 https://youtu.be/KuFbjseyKsA
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