효소 식생활로 장이 살아난다, 면역력이 높아진다 / 츠루미 다카후미 / 전나무숲

마이너스 건강 혁명 / 시바타 도시히코 / 전나무숲

잘될 운명입니다 ∥ 현존 정회도 ∥ 소울소사이어티 ∥ 별점 4개(★★★★☆)

완전 배출 / 조승우 / 사이몬북스

유전자를 바꾸는 식단 ∥ 캐서린 섀너핸, 루크 섀너핸 공저 ∥ 세이버스 출판사

하비 다이아몬드 박사 - 자연법칙에 따르면 비만과 질병은 사라진다 ㅣ자연치유 불변의 법칙 ㅣ Fit For Life 2: Living Health

대변의 색과 양이 당신의 건강과 수명을 결정한다 [효소 식생활로 장이 살아난다]

최고의 노후 / 야마다 유지 / 루미너스

삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학]

인생의 12가지 원칙 / 마크 마토우세크 / 한빛비즈

인간의 수명을 결정하는 '효소'의 놀라운 비밀! / 이렇게 드세요! 몸속 온갖 독소 싹 사라지고 수명 확 늘어납니다! / 효소의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 ASMR

비우고 낮추면 반드시 낫는다 / 전홍준 / 에디터

국내 효소 최고권위자 신현재박사가 직접 알려주는 효소란 무엇인가? 효소의 개념과 특징 역할 원리

50대부터는 굶어도 안 빠져요 오히려 '이걸' 먹어야 살이 쭉쭉 빠집니다 (조승우 한약사 통합본)

중년, 노년 만성 질환을 낫게하는 양배추와 생강 그리고 팽이버섯의 놀라운 치료효과, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook

암의 역습 / 곤도 마코토 / 전나무숲

타인의 시선에 나를 가두지 마라 ∥ 손정연 ∥ 한밤의책 ∥ 별점 3개(★★★☆☆)

내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 / 페터 베르 / 갈매나무

70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 / 아보 마사히로 외 / 이너북Life

제멋대로인 노인이 건강하게 오래산다 / 내인생은 의사가 아닌 내가 정한다

걷기는 답이 아닙니다. 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)