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🍽index
0:00 opening
0:39 薬膳鍋の作り方
6:35 いただきます
✍️ingredients
にんにく 3、4かけ
生姜 50g
手羽元 200g
ローリエ 2枚
八角 3個
干し椎茸 適量
長ねぎの青い部分 1本分
木耳 適量
クコの実 適量
長ねぎの白い部分 3本分
にんじん 1本
ごぼう 1本
大和芋 1/2本
春菊 1袋
えのき 1袋
豆腐 1丁
塩 適量
コチュジャン 適量
中華麺 適量
【材料3つ】自家製コチュジャンの作り方👇
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