ฝึกอยู่กับปัจจุบัน ในชีวิตประจำวัน โดย ท่าน ว.วชิรเมธี (พระมหาวุฒิชัย - พระเมธีวชิโรดม)ไร่เชิญตะวัน

ชั่วโมงแรกของเช้าวันใหม่ หากเธอชุบชูใจด้วยสมาธิภาวนา เธอจะค้นพบว่า ความสงบสุขไม่ใช่เรื่องอุดมคติอีกต่อไป แต่มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ที่นี่และเดี๋ยวนี้จริง ๆ (ท่าน ว.วชิรเมธี)

#ปฏิบัติธรรม #อยู่กับปัจจุบัน #ตื่นรู้